Stevige maaltijdsoep met rundvlees

stevige maaltijdsoep met rundvlees
voor 4-6 personen
Ingrediënten:
500 gram sucadelappen, in stukjes gesneden
1 aardappel, in stukjes gesneden
1 koolraap, in stukjes gesneden
2 uien, grof gesneden
500 gram tomaten, in blokjes gesneden
1 bleekselderij stengel, in lengte doorgesneden en in kleine stukjes gesneden
4 bosuitje, in schuine grote stukken gesneden
4 wortels, in schuine grote stukken gesneden
6 champignons, in stukjes gesneden
1 prei, in halve ringen gesneden
½ liter heet water
1 bouillonblokje
2 laurierblad
3 kruidnagels
snufje nootmuskaat
1 theelepel paprikapoeder
1 eetlepel citroensap
2 eetlepels tomatenketchup
3 takjes verse tijm of 1 theelepel gedroogde tijm
½ theelepel rozemarijn
1 theelepel bonenkruid
1 knoflookteentje, uitgeperst
2 eetlepels suiker
1 eetlepel basalmicoazijn
versgemalen zwarte peper
zout naar smaak
olie/boter om in te bakken

Voorbereidingstijd: 20-25 minuten
Bereidingstijd: 90 minuten
Verder nog nodig: grote braadpan of soeppan

Bereiding:
Doe wat olie of boter in de braadpan of soeppan en bak de sucadelappen tot het vlees bruin is.
Schep het uit de pan op een bord en zet het even apart.
Doe nog wat olie in de pan als er te weinig bakvocht is.
Bak de ui totdat ze glazig worden en voeg dan de rest van de groenten erbij, behalve de prei.
Roerbak alles voor 5 minuten en voeg dan het water en het bouillonblokje toe.
Breng alles aan de kook en schep dan het vlees terug in de pan.
Doe alle kruiden, azijn, citroensap en het suiker in de soep, behalve het zout en roer alles
goed doorelkaar.
Breng de soep weer aan de kook en zodra het kookt, zet dan het vuur laag en dek de soep af
met het deksel.
Laat het nu voor 1 uur zachtjes pruttelen.
Voeg dan de prei toe en laat het dan nog eens voor 30 minuten zachtjes pruttelen.
Na 90 minuten is de soep klaar.
Maak de soep af met wat zout en peper.
Serveer de soep met brood.
Bron: eigen recept

homepage nieuwe recepten receptenoverzicht gastenboek linken print deze pagina


2008-2012 © Glutenvrij Kookhoekje - (kopie gebruiken op forum of site s.v.p. met de © bronvermelding !)