Runderstoofpot met groene kool |
||||||
| voor 4 - 6
personen |
||||||
| Ingrediënten: 500 gram magere runderlappen, in blokjes gesneden 2 winterwortels (circa 400 gram), in dikke schijfjes gesneden 750 gram aardappelen, in kleine stukken gesneden 500 gram gesneden groene kool 2 uien, grof gesnipperd 300 ml glutenvrij bier (Glutaner) 250 ml water 1 bouillontablet 25 gram boter 2 kruidnagel 2 laurierblaadjes 2 eetlepels citroensap of witte wijnazijn 2 eetlepels mosterd zout naar smaak versgemalen peper Voorbereidingstijd: 15 minuten Bereidingstijd: 2 uur Verder nog nodig: grote braadpan Bereiding: Snijd het vlees in blokjes en bestrooi het met zout en peper. Verhit in een braadpan de boter en bak het vlees in circa 10 minuten rondom bruin. Pel intussen de uien en snipper deze grof. Voeg aan het vlees toe: water, bouillontablet, uien, kruidnagels, laurierblaadjes, citroensap, bier en mosterd. Zet het vuur zacht en laat het 1½ uur zachtjes stoven. Maak intussen de wortels schoon, was deze en snijd ze in dikke schijfjes. De aardappelen wassen en in kleine stukken snijden. Schep de aardappelen, wortelschijfjes en de gesneden groene kool door het vlees en laat het geheel in circa 20 minuten gaar stoven. Af en toe omroeren. Bron: aangepast recept |
||||||
|
||||||
|
2010 © Glutenvrij Kookhoekje - (kopie gebruiken op forum of site s.v.p. met de © bronvermelding !) |
||||||