Perzische kip |
||||||
| voor 4
personen |
||||||
| Ingrediënten: 4 kippendrumsticks, het vel verwijderd 4 kippendijen, het vel verwijderd 2 eetlepels bloem 1 theelepel gemalen kurkuma 1 theelepel paprikapoeder 2 eetlepels olie 1 grote ui, gehakt 2 tenen knoflook, gehakt 4 kruidnagels 3 cm verse gember, fijngehakt 450 ml groentebouillon de dun geraspte schil en sap van 1 sinaasappel 2 eetlepel honing of agave siroop 125 gram jonge malse spinazie, gewassen en in grote stukken gescheurd zout naar smaak versgemalen zwarte peper Voorbereidingstijd: 30 minuten Bereidingstijd: 5-6 uur Verder nog nodig: slow cooker (maat: standaard) Bereiding: Verwarm zo nodig de slow cooker voor (zie gebruiksaanwijzing slow cooker). Kerf in elk stuk kip 2 of 3 keer in met een klein, scherp mes. Meng op een bord de bloem met de kurkuma en het paprikapoeder. Bestuif er de kip lichtjes mee. Verhit de olie in een koekenpan. Doe er de stukken kip in en bak ze rondom bruin. Doe de gebakken stukken kip over op een bord. Doe de ui en de knoflook in de koekenpan en bak ze in 5 minuten goudbruin. Schep er eventuele overgebleven gekruide bloem door. Voeg de kruidnagels, gember, bouillon, het sinaasappelraspsel en sap, de honing of siroop en zout en zwarte peper naar smaak toe en breng al roerend aan de kook. Doe de stukken kip in de pan van de slow cooker op en giet er het uimengsel over. Leg de deksel op de pan en kook 5-6 uur op laag (is stand I) tot de kip gaar is. Voeg de spinazie toe en kook nog eens 15 minuten. Serveer de kip met rijst of aardappelpuree. Bron: aangepast recept |
||||||
|
||||||
|
2010 © Glutenvrij Kookhoekje - (kopie gebruiken op forum of site s.v.p. met de © bronvermelding !) |
||||||